Colin d’Alaska & ses haricots verts

Pour cette recette vous devez avoir : (temps de préparation +/- 10 min)
– Colin d’Alaska surgelé (2,20€* les 400gr)
– Haricots verts (0,60€* la petite boite)

Coût de revient pour une personne
– 200gr de Colin d’Alaska : 1,10€*
– 1/2 boite de haricots verts  : 0,30€*

soit 1,40€

Faites cuire le poisson soit au micro-ondes, ou en bain marie. Versez dans une poële les haricots verts. Laissez cuire entre 6-10 min le tout.

Dressez le tout dans une assiette, et dégustez.
Vous pouvez également remplacer, les haricots par d’autres légumes  ou des pâtes.

* prix moyen constaté en septembre 2009

Colin_Alaska

Be the first to comment

Leave a Reply

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*


This blog is kept spam free by WP-SpamFree.